拉萨信息港

当前位置: 首页 >汽车

产后妇女如何减肥2019iyiou

来源: 作者: 2019-05-14 17:19:44

产后妇女如何减肥

产后妇女如何减肥

发布时间: 来源:大连妙桃之恋医疗科技有限公司

项目名称妙桃之恋美食裹饮加盟所属行业保健>保健食品基本投资额1~~10万元所属公司大连妙桃之恋医疗科技有限公司

如有加盟意向请留言,以便我们联系您!>>

常听到不少身边的产后妈妈一直在感叹身材不再“辣”,想锻炼的心从未断过,想知道产后怎么瘦身,下面一起来看看。

产后瘦身有诀窍,妙桃之恋美食裹饮让你神速恢复身材

产后6周:根据自身情况减肥

产后妈妈们在坐完月子后千万不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力。建议在产后大约6周后,根据自身的情况来酌情考虑减肥的计划。

产后2个月后:适当减重

当分娩满2个月且身体得到恢复后,产后妈妈们即使母乳喂养也可以开始循序渐进地进行减重了,此时不妨适当地加大运动量,并减少一定食量,注意改善饮食结构,注意保证一定的营养摄取。

产后4个月:加大减肥力度

对仍然进行母乳喂养的妈妈来说,在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式,比如适量减少食量和适度增加运动。如果无需母乳喂养的女性在产后满4个月后,即可以像产前一样减肥,适当控制饮食,同时适当增加运动量,以消除囤积在下腹部的脂肪。

产后6个月:减肥的关键期

产后6个月是体重控制的黄金时期,因为在这个时期,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减露的状态,所以产后6个月是“减重的黄金时期”。

产后瘦身有诀窍,妙桃之恋美食裹饮让你神速恢复身材

妙桃之恋美食裹饮由妙桃之恋塑身果蜜和妙桃之恋果粉组成。

果蜜内含珍贵稀有的金花茶叶成分,有去腻瘦身、增进胃口、解酒解渴、清热解毒、降三高等多种功效,400多种营养物质、几十种氨基酸以及富含多种对人体具有重要保健作用的天然有机微量元素构成,能够有效地减少脂肪堆积,改善脂类代谢紊乱,降低食物中的糖类吸收,毒素排出体内。同时能使体液呈弱碱性,从而激活免疫系统的淋巴细胞,提高人体的免疫机能。

果粉内的各种成分也都堪称减肥排油小能手。独具特色的仙人掌果粉,减脂塑身效果,是天然的食欲调节剂,富含纤维素,食用后有饱食感,进食后增加胃肠道蠕动,润肠通便;白芸豆粉,帮助清空体内残留淀粉、抑制体内淀粉的摄入、加速分解体内淀粉,防止淀粉囤积;苦瓜提取物,抑制脂肪吸收,快速排除毒素,避免体内毒素堆积;柑橘粉,排除体内多余脂肪和油脂等。

1瓶果蜜加1袋果粉由500ML常温矿泉水冲调,每顿餐前半小时饮用,或成为佐餐饮品。长期用下来,可以有效帮助产后女性朋友进行减肥,明显改善人体酸性体质,清除肠道内的自由基,提高消化功能,不仅能够使产后女性朋友轻身美瘦,还可增强人体免疫力。

佛山人工智能A轮企业
2016年烟台社区企业
2012年宁波大健康Pre-A轮企业

相关推荐