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香蕉薄餅如何做香蕉餅的做法

来源: 作者: 2019-05-02 08:47:59

香蕉薄餅如何做?香蕉餅的做法

食材

面粉一份、香蕉一条

方法/步骤

1面粉加入蛋和少许的奶。奶先加一点,不够再加,不要一次加完。

2香蕉切片放入。

3用勺子搅拌成糊。

4香蕉蛋奶,和酸奶的浓度差不多,不要过稀,要是太稠可加多点奶。

5下一点黄油,香蕉糊倒进锅里,小火煎;

6煎香一面后,翻一面继续煎。超级简单哦。

方法/步骤2

补几张晴晴妞生日的相片,一转眼小妞就8岁了。祝贺小妞快乐健康地成长:)

注意事项

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据热者寒之的原理,适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适当多吃香蕉。

由于香蕉性寒,体质偏于虚寒者,避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。(图片来源:视觉中国)

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